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芹菜鸡蛋炒粉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-11-04 00:35:26  阅读：9088+ 来源：本站原创 作者：樊凡

健康功效

米粉：富含碳水化合物、活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
芹菜：除烦、平肝、清热

食材用料

米粉300g鸡蛋一个相克食物
芹菜一把相克食物猪油适量
红辣椒三个葱两根相克食物
盐适量 生抽一勺
鸡精少许

芹菜鸡蛋炒粉的做法

  • 1.准备米粉过下凉水

  • 2.准备一个鸡蛋

  • 3.将芹菜洗干净切段

  • 4.准备辣椒，葱花

  • 5.锅里放入猪油烧热，倒入鸡蛋液煎至成型

  • 6.倒入米粉翻炒

  • 7.倒入适量生抽

  • 8.放芹菜快速翻炒

  • 9.放入辣椒

  • 10.放适量盐，鸡精调味

  • 11.洒葱花

  • 12.成品图

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