豆腐猪血汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-09 17:32:29  阅读:9039+ 来源:本站原创 作者:郭慧敏

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
猪血:镇惊、补血、止血
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

豆腐半块相克食物猪血400克相克食物
泡椒6个香菜适量相克食物
一块相克食物淀粉适量
适量适量
酱油适量 鸡精适量

豆腐猪血汤的做法

  • 1.豆腐和猪血一起下入热水锅中焯水。

  • 2.捞出沥干水备用。

  • 3.泡椒切碎,姜切片,香菜切碎。

  • 4.锅中烧适量水,放入泡椒碎和姜片,加入适量油、盐、酱油、鸡精。

  • 5.倒入豆腐和猪血,煮2~3分钟。

  • 6.取适量淀粉用冷水调开备用。

  • 7.将水淀粉缓缓倒入锅中勾芡,关火。

  • 8.盛入汤碗中,撒上香菜即可。

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