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猪蹄玉米汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-27 02:54:33  阅读：3917+ 来源：本站原创 作者：梁家辉

健康功效

猪蹄：补气、补血、润肤
料酒：活血化瘀

食材用料

猪蹄1个相克食物 熟玉米1棒
花椒大料适量桂皮1块
葱姜蒜适量 盐少许
鸡精适量糖适量相克食物
料酒适量酱油适量

猪蹄玉米汤的做法

  • 1.猪蹄清水中浸泡1小时，洗净剁块。

  • 2.玉米切块

  • 3.准备调味料

  • 4.锅中烧油下入猪蹄块翻炒均匀

  • 5.加调味料，酱油，料酒，糖大火烧开，小火炖制1个小时左右。

  • 6.下入熟玉米炖制10分钟

  • 7.加入盐，鸡精翻炒均匀即可。

  • 8.盛碗

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