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青椒炒秋葵的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-21 15:59:48  阅读：9049+ 来源：本站原创 作者：周伟童

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

青椒10克相克食物 秋葵250克
油适量 盐适量

青椒炒秋葵的做法

  • 1.准备青椒和秋葵。

  • 2.秋葵切段。

  • 3.青椒切段。

  • 4.锅里热油，放入青椒爆炒。

  • 5.放入秋葵爆炒。

  • 6.放入一点点清水，加适量盐调味，炒熟即可。

  • 7.盛盘。

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