鱼翅元贝瘦肉养心安神汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-20 03:47:00  阅读:1211+ 来源:本站原创 作者:舒畅

食材用料

魔鬼鱼鱼翅一个 元贝四颗
瘦肉少许少许
芹菜胡椒粉少许

鱼翅元贝瘦肉养心安神汤的做法

  • 1.准备食材。不用泡发,用的无硫食材。泡发会没有味道。瘦肉切片,芹菜切段。

  • 2.选的魔鬼鱼翅不是鲨鱼翅哦,现在国家禁止捕鲨,鱼翅价格贵的离谱,魔鬼鱼鱼翅只要一斤三四百,比起一斤几千的鱼翅,性价比更高。一样含有抗凝因子,可以保护心血管。鱼翅和元贝一起放入高压锅,煮沸五分钟。熄火。

  • 3.稍等片刻,打开锅盖,加入瘦肉和芹菜,加入少许盐和少许油少许胡椒粉。

  • 4.捞起看看瘦肉熟了就可以熄火了。

  • 5.装盘,开吃

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