自炸油条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-18 02:26:32  阅读:8549+ 来源:本站原创 作者:谭咏麟

健康功效

苏打粉:止痒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉400ml苏打粉100ml
鸡蛋1个相克食物10克
开水半碗食用油大量

自炸油条的做法

  • 1.材料准备好

  • 2.把面粉,苏打粉,鸡蛋,盐,加适量的开水搅拌,再加半勺子油揉成团

  • 3.揉好放着发酵30分钟左右

  • 4.弄成小段

  • 5.用筷子在中间压一下,如果太粘可以加点面粉再揉一下

  • 6.然后把它拉长

  • 7.锅里放大量油加热

  • 8.手感觉到温度就可以放慢火炸油条了

  • 9.炸成金黄色的就可以捞起来了

  • 10.把油滴干就可以食用

  • 11.成品完成

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